Кога човек е предаден на страстите, тој не ги гледа во себе си и не се одделува од нив, затоа што живее во нив и преку нив. Но кога на него ќе подејствува благодатта Божја, тој почнува да го разликува во себе страстното и гревовното, признава, се кае и решава да се воздржува од него. Започнува внатрешна борба. Отпрвин таа борба се води против делата, а кога човекот ќе се одвикне од лошите дела - тогаш започнува борба со лошите мисли и чувства. И тука таа поминува низ многу степени... Борбата трае, страстите сè повеќе и повеќе се искоренуваат од срцето, се случува дури и целосно да бидат искоренети... Знак дека страста е искоренета од срцето е чувствувањето на одвратност и омраза кон страста.

Св. Теофан Затворник
Како оди духовниот живот